THE ULTIMATE GUIDE TO COMO SILENCIAR EL CRITICO INTERNO

Tendemos a pensar que nuestro crítico inside nos empuja a avanzar, nos mantiene humildes y nos ayuda a progresar hacia nuestros objetivos.Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores.Tener una autoestima saludable es imprescindible para sentirse bien. Sin autoestima, las rel